"Μην ικανοποιείσαι με τις ιστορίες των άλλων ανθρώπων. Ξεδίπλωσε τη δική σου ιστορία."
Rumi
Η ιστορία μου
Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στη Θεατρολογία (EKΠΑ) και τη μαθητεία μου στην τέχνη της Προφορικής Αφήγησης και ξεκίνησα την επαγγελματική μου διαδρομή στο χώρο της ψυχαγωγίας και της εκπαίδευσης.
Ήμουν τυχερή κι ήταν μεγάλη η διαδρομή μέχρι σήμερα. Αφηγηματικές παραστάσεις, κουκλοθέατρο, εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια, ομιλίες..
Είχε ανηφόρες, είχε και κατηφόρες. Είχε σταυροδρόμια, είχε κι εμπόδια. Είχε όμως πάντα μια σταθερά: την Αφήγηση Ιστοριών. Ή αλλιώς το Storytelling.
Το μόνο που έκανα ήταν απλώς να ακολουθώ ιστορίες και παραμύθια κι αυτά έμπαιναν όλο και πιο βαθιά μέσα μου και με μεταμόρφωναν!.. Κι αισθανόμουν τόσο μεγάλη τη δύναμή τους, που ήθελα να ανακαλύψω από που πηγάζει. Και ήθελα να βρω τρόπο να προσφέρω τη γνώση και την εμπειρία μου, ώστε να αλλάξει η ζωή κι άλλων ανθρώπων, όπως άλλαξε κι η δική μου.
Η μελέτη και η έρευνά μου σχετικά με την επίδραση της αφηγηματικής εικόνας στον εγκέφαλο με οδήγησαν σε περαιτέρω σπουδή και εκπαίδευση, με πιστοποιήσεις από έγκυρους διεθνείς φορείς -Coaching και Συμβουλευτική (SPC), NLP Coaching (USCC, NLPEA), Mindfulness Instructor (IMMA), Kids Mindfulness Instructor (CMA), Hypnosis Practitioner (NLPEA), Timeline Therapy® Practitioner (NLPEA).
Αυτή τη στιγμή, είμαι Εδώ και συνεχίζω να περπατάω το δρόμο μου.
Είμαι η Λένα και είμαι HypnoStoryteller™.
Εκπαιδεύω τους ανθρώπους στην ενσυνείδητη διαχείριση του άγχους και της ανησυχίας και τους βοηθώ να φέρουν την Ηρεμία στη ζωή τους, ώστε να απολαμβάνουν τη στιγμή.
Έγραψαν για εμένα
Ένα ταξίδι στο οποίο μαθαίνεις να ΖΕΙΣ το εδώ και το τώρα σου!!!Μοναδική εμπειρία η κάθε συνεδρία, αποκαλυπτοντας τη δύναμη που εχουμε για να ζήσουμε με ενσυνειδητοτητα και ευγνωμοσύνη!!Με τη βοήθεια της υπεροχής Λένας βρήκα εμένα και με αγαπώ και με φροντίζω!Εκπαιδεύομαι σε δεξιότητες που με βοηθούν στην καθημερινότητα, που πλέον την απολαμβάνω!Ευχαριστώ πολύ!
Αχ η κυρία Λένα η γλυκιά δασκάλα του μυαλού μου , φέτος μέσω του mindfulness μου άλλαξε τον τρόπο ζωής μου τον τρόπο που σκέφτομαι τη διαχείρηση των σκέψεων μου και με έκανε να απολαμβάνω και να αισθάνομαι τη κάθε στιγμή καλή και κακή αγχωτική η ήρεμη
Την ευχαριστώ και τη συνιστώ
Ένα καταφύγιο της ψυχής!Η Λένα σε οδηγεί σε μια σύνδεση με τον εαυτό σου εκπαιδευοντας σε με δεξιότητες που δεν γνωριζες πως εχεις. Έχεις μια άλλη στάση ζωής πλέον προστατεύοντας τον εαυτό σου. Εκφραση συναισθημάτων, ασφάλεια και ψυχική ισσοροπία! Ενσυνειδητότητα η μαγική λέξη που μπορει να σου αλλαξει τον τρόπο σκεψης που ειχες μάθει μεχρι την στιγμή που συναντάς την υπέροχη Λενα!
Γαλήνη, ηρεμία, διαχείριση της καθημερινότητας και του άγχους. Σίγουρα το εδώ και τώρα θα γίνει το μότο σου και οι σκέψεις σου θα μάθουν να μην παίζουν ντραμς καθημερινά. Απλά αφέσου στη παραμυθένια φωνή της Λένας, να νιώσεις σε κάθε σημείο του σώματός σου την ενέργεια. Όποιο πρόγραμμα και να επιλέξεις σε κάθε περίπτωση βγαίνεις διαφορετικός/η.
Μια νότα χαρά και αισιοδοξίας σε κατακλύζει ,με το που μπαίνεις στο χώρο της Λένας ! Σας το συνιστούμε ανεπιφύλακτα ! Η ηρεμία της ψυχής μας είναι η βάση για μια καλύτερη ζωή.
Πρόσφατα είχα μια εμπειρία λουτρού μυαλού με τη Λένα, και ήταν πραγματικά μοναδική και μαγική. Τα συναισθήματα ζωντάνεψαν, χαλαρώνοντας την ψυχή μου. Μετά το λουτρό του μυαλού, ένιωσα σαν ένα μαγικό ραβδί να είχε αλλάξει την οπτική μου. Ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης περιόδου των Χριστουγέννων, αντιμετώπισα ένα οικογενειακό ζήτημα με νέα ανθεκτικότητα και θετικότητα, χάρη στη διαρκή επίδραση του λουτρού μυαλού. Είναι σαν να έγινα νέος άνθρωπος, αντιμετωπίζοντας τις δυσκολίες με διαφορετική στάση, περισσότερη ενέργεια και θετικές σκέψεις. Δεν μπορώ να το συστήσω αρκετά, και η ευγνωμοσύνη μου στη Λένα είναι πέρα από λόγια.
Πορεία
Σήμερα μετρώ πάνω από 15 χρόνια σταθερής πορείας και συνεργασίες με σημαντικούς φορείς όπως ο Ο.ΚΑ.ΝΑ, το Γαλλικό Ινστιτούτο, Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Λάρισας- Διεύθυνση Α’βάθμιας Εκπαίδευσης, κ.α.
Εκδόσεις
Το 2019 εκδόθηκε το πρώτο μου βιβλίο, βασισμένο στη μέθοδό μου με τίτλο “Η Γειτονιά μας” -ένα διαδραστικό βιβλίο με θέμα την έννοια της “διαφορετικότητας”. Πρόκειται για ένα βιβλίο-παιχνίδι για το παιδί και βιβλίο-εργαλείο για το δάσκαλο και το γονέα.
Στόχος
Τα τελευταία 8 χρόνια, εργάζομαι με παιδιά, εφήβους και ενήλικες με στόχο
- την εκπαίδευση του νου στην ενσυνείδητη διαχείριση του άγχους και της ανησυχίας
- και την καλλιέργεια νοοτροπίας που προάγει τη συναισθηματική και πνευματική ευεξία.
Επαγγελματικός χώρος
Διατηρώ τον επαγγελματικό μου χώρο στη Λάρισα, παρέχοντας ωστόσο τις υπηρεσίες μου και διαδικτυακά.
Oι βιωματικές performances και τα προγράμματά μου φιλοξενούνται από σχολεία, θέατρα και αλλους χώρους ψυχαγωγίας και εκπαίδευσης σε όλη την Ελλάδα.